Già vẫn cần tắm nắng
Cập nhật: 26/05/2009
Thói quen phơi nắng chẳng những giúp chúng ta thông minh hơn khi về già, mà còn giúp người cao tuổi ngăn chặn bệnh suy giảm trí nhớ.

Người già khổ vì chứng chóng mặt
Cập nhật: 25/04/2009
Đang đút cơm cho cháu, bà Hoàn bỗng ngã ngồi xuống ghế. Gia đình nghĩ bị tai biến mạch máu nên đưa cụ đến bệnh viện, tuy nhiên sau thăm khám, các bác sĩ cho biết đây chỉ là triệu chứng của người cao tuổi.

Chứng ngứa tuổi già
Cập nhật: 17/02/2009
* Mẹ tôi 70 tuổi, khoảng 5 năm gần đây, bà có căn bệnh rất lạ là ngứa tay, chân và thân người. Trong đó, ngứa ở lòng bàn tay chiếm tỷ lệ 70%, có cảm giác như có người dùng đầu kim chích vào vậy. Mỗi khi ngứa mẹ chỉ có cách ngâm hai tay vào nước nóng, và ngày càng tăng độ nóng của nước thì mới đỡ ngứa. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp, chân thành cám ơn. (dungduongvan@...)

Dinh dưỡng cho người có tuổi
Cập nhật: 19/01/2009
Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu để có cuộc sống khỏe mạnh ở bất cứ độ tuổi nào, một nhu cầu không thay đổi thậm chí khi bạn đã có tuổi. Sau đây là một số gợi ý về chế độ ăn uống dành cho người có tuổi được các bác sĩ ở Bệnh viện Cleveland (Mỹ) giới thiệu, theo healthday.com.

Không gì bằng bà chăm cháu
Cập nhật: 14/11/2008
Gia đình tân tổng thống Mỹ, Barack Obama, là bằng chứng tốt nhất cho thấy bà có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chăm cháu. Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ khẳng định: không ai chăm trẻ tốt bằng các bà!

Té là quỵ luôn
Cập nhật: 05/11/2008
TT - Ước tính mỗi năm VN có khoảng 2 triệu người trên 65 tuổi té ngã. Sau khi té ngã, dù không thương tích các cụ vẫn sợ di chuyển, mất tự tin dẫn đến mất tự chủ và phụ thuộc người khác.

Người cao tuổi ăn uống thế nào là hợp lý?
Cập nhật: 16/10/2008
TT - Nhu cầu năng lượng ở người trên 60 tuổi là 1.900 kcal (nam) và 1.800 kcal (nữ). Tuy nhiên, nhiều người luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sự quan tâm đến cuộc sống nên ăn không đủ nhu cầu. Vậy dinh dưỡng thế nào là hợp lý?

Bài tập cho người thoái hóa khớp
Cập nhật: 15/10/2008
TT - Thoái hóa khớp gối và háng là nguyên nhân gây đau và hạn chế vận động ở người lớn tuổi. Thể thao không làm biến mất tình trạng thoái hóa nhưng có thể làm giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hiệp hội Thấp khớp Hoa Kỳ đã nhấn mạnh đến việc tập thể thao là một phần quan trọng trong chương trình điều trị thoái hóa khớp.

Phòng tránh gãy xương do loãng xương ở người cao tuổi
Cập nhật: 13/10/2008 - thanhnienonline
Loãng xương là một bệnh thầm lặng, đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu và là gánh nặng trên ngân sách y tế ở mỗi quốc gia.

Người lớn tuổi tập kiểu nào?
Cập nhật: 08/10/2008
TT - Đối với người lớn tuổi chỉ tập theo hai trong ba hình thức tập cơ bản là tập hiếu khí hay tập sức bền và tập sức cơ hay tập với kháng lực.